Chia-sieden, ek wol chia-sieden, Sintraal- en Súdamerikaanske sieden, en Meksikaanske sieden, komme út súdlik Meksiko en Guatemala en oare Noard-Amerikaanske regio's.Se binne in fiedend plant sied, om't se ryk binne yn Omega-3 fatty soeren, fiedingsfezels, De fraach fan 'e merk nei chia sied ...
Lês mear